Nutrição
Um plano simples e flexível, sem alimentos proibidos.
Vive enquanto emagreces. Não esperes emagrecer para viver.
Receção 
Consultório 
Escritório 
Sala de reunião 
Cozinha 
Ginásio 
Entrada
Podes contar com um espaço pensado para te receber. É aqui que muitas mulheres dão o primeiro passo, numa conversa sem pressas e sem julgamentos.
A abordagem Victus
Trabalhamos muito mais do que o prato.
Não entregamos um plano e desejamos boa sorte: construímos contigo as condições para manteres o resultado.
Comportamento
Perceber os padrões que te levam a desistir.
Mente e emoções
Trabalhar a culpa e a relação com o corpo.
Movimento
Integrar exercício de forma realista e possível.
As consultas são presenciais ou à distância?
As duas coisas. Podes ser acompanhada na nossa clínica, em Vila Nova de Gaia, ou à distância, estejas onde estiveres. Falamos contigo para perceber qual é o formato mais prático para a tua rotina.
Vou ter de deixar de comer aquilo de que gosto?
Não. Na Victus não há alimentos proibidos. Aprendes a fazer escolhas conscientes, com prazer e equilíbrio, adaptadas à tua rotina. Podes comer de tudo, mas não tudo.
Já perdi peso várias vezes e voltei a recuperá-lo. Porquê?
Porque um plano rígido resolve o presente, mas não te prepara para o resto. Aqui trabalhamos também comportamento, emoções, rotina e movimento, para conseguires manter os resultados quando o acompanhamento terminar.